„Ja robię swoje i Ty robisz swoje.
Ja nie jestem na świecie po to, żeby spełniać Twoje oczekiwania
a Ty nie masz obowiązku spełniania moich oczekiwań.
Ty jesteś Ty, a Ja jestem Ja.
Jeśli się spotkamy – to wspaniale.
Jeśli nie – to trudno.”
—Fritz Perls
Praktykę psychoterapeutyczną prowadzę od 1995 roku.
Jestem doktorem nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Wcześniej, w 1981 roku, ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Posiadam certyfikat psychoterapeuty oraz trenera psychoterapii grupowej Gestalt ITG, psychoterapeuty
i superwizora EAGT – European Association for Gestalt Therapy, oraz psychoterapeuty EAP – European Association for Psychotherapy.
Prowadzę również szkolenia w zakresie psychologicznych aspektów negocjacji w ramach Studiów Podyplomowych organizowanych przez Wydział Nauk Społecznych Stosowanych AGH w Krakowie
W związku z tym, że cenię sobie popularyzowanie humanistycznych idei terapii, przez wiele lat współtworzyłam czasopismo Gestalt. W latach 2001-2003 byłam jego redaktorem naczelnym.
EAP The European Certificate
of Psychotherapy
Certyfikat Psychoterapeuty,
Instytut Terapii Gestalt
Certyfikat trenera
psychoterapii grupowej,
Instytut Terapii Gestalt
EAGT The European Certificate of Gestalt Psychotherapy
EAGT Certificate for an Accredited Suoervisor
Słowo ‘Gestalt’ (z niemieckiego) oznacza postać lub figurę. Jest to współczesny, oparty o humanistyczne koncepcje psychologiczne, kierunek w psychoterapii.
Twórcy Gestalt uważają, że człowiek organizuje całe swoje doświadczenie w pewną całość – tworzy figurę, wyodrębniając ją z określonego tła.
Doświadczenie staje się figurą w momencie, gdy człowiek świadomie skupia na nim swoją uwagę.
Konsekwencją nieorganizowania doświadczenia w figurę jest zamrożenie naturalnej energii organizmu, a co za tym idzie, mogą pojawiać się: depresja, zaburzenia somatyczne, napięcie i lęk, jak też trudności w relacjach z innymi ludźmi.
Celem terapii Gestalt jest stworzenie warunków do rozwoju osobowości poprzez poszerzanie świadomości własnych myśli, uczuć, pragnień, czy doznań z ciała. Jest to możliwe poprzez autentyczne doświadczanie bycia TU I TERAZ. Dzięki temu możemy dokonywać bardziej świadomych wyborów, zgodnie z uznawanymi przez siebie wartościami. W ten sposób stajemy się odpowiedzialni za siebie i nasze życie.
W terapii Gestalt kładzie się nacisk na specyficzną relację JA – TY, która jest spotkaniem dwóch osób w dialogu egzystencjalnym.
Dzięki temu można korygować niekonstruktywne sposoby relacji w atmosferze szacunku i akceptacji.
Gestaltowski Gabinet Psychoterapii SENS istnieje od 1995 roku.
Obecnie pracuję tylko on-line.
Sesje mogą odbywać się poprzez Skype lub Zoom.
Psychoterapia indywidualna skierowana jest do osób dorosłych szukających pomocy w sytuacjach kryzysów emocjonalnych, nadmiernego stresu, objawów psychosomatycznych, stanów depresyjnych i konfliktów oraz trudności w relacjach małżeńskich i partnerskich.
Psychoterapia przeznaczona jest dla osób, które chcą:
Celem psychoterapii jest uczynienie życia bardziej satysfakcjonującym.
W trosce o rzetelny i bezpieczny dla Państwa proces terapeutyczny korzystam z regularnej superwizji.
Możliwość poprawy komunikacji i rozwijania umiejętności wzajemnego słuchania się. Dzięki temu osoby w związku, które są w konflikcie, mogą lepiej budować swoje relacje i konstruktywnie wychodzić z kryzysu.
Partnerzy spotykają się w neutralnej atmosferze, co umożliwia wyrażanie potrzeb i uczuć, będących podstawą porozumienia.
Celem psychoterapii jest rozwinięcie umiejętności pozwalających budować związek w oparciu o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Dowiedz się, jak bronić swoich granic, wyrażać potrzeby i uczucia bez naruszania granic innych ludzi, i dzięki temu tworzyć z nimi satysfakcjonujące relacje.
Poznaj swój indywidualny sposób komunikacji i odkryj sposoby i techniki konstruktywnego porozumiewania się, ucząc się lepiej porozumiewać się z innymi ludźmi.
Odkryj swoje mocne strony, nabądź umiejętności negocjowania i poznaj sposoby obrony przed manipulacją. Uzyskane umiejętności można wykorzystać zarówno w negocjacjach zawodowych, jak i w życiu osobistym.
Poznaj swoją odporność na sytuacje stresowe, zrozum wpływ stresu na funkcjonowanie człowieka oraz naucz się tworzyć indywidualne strategie radzenia sobie w sytuacjach stresu.
Szczególne spotkanie terapeuty i superwizora, którego celem jest dbałość o jakość świadczonych usług terapeutycznych
Superwizja to pomoc w pracy, ale również wymóg praktykujących psychoterapeutów. Dzięki niej terapeuta może uzyskać lepszy wgląd w prowadzone przez siebie procesy, zwłaszcza wtedy, gdy doświadcza impasu. Podczas superwizji terapeuta rozwija swoje umiejętności, zwiększa kompetencje i dba o dobro Klienta..
| Sesja terapii indywidualnej | 50 min | 190 zł |
| Sesja superwizji | 50 min | 220 zł |
kontakt telefoniczny:
+ 48 606 533 635
kontakt mailowy:
ewamatlosz@poczta.fm